Om oss!
Marie Rask-André
Marie er eier og daglig leder av Frisk og Rask Klinikken AS. Hun er utdannet Naprapat (2016) og Yoga lærer. Hun underviser i både Yin Yoga, Hatha Yoga og Yoga for barn (Yoba). Fra januar 2026 skal hun også fordype sin yogapraksis og gå videre med Vinyasa. Marie startet en interesse for det å hjelpe mennesker med sine plager tidlig i livet. Som 15 åring gikk hun sitt første massasjekurs og fikk massasjebenk til Konfirmasjonen. Hun er lidenskapelig opptatt av å hjelpe andre mennesker med sine plager. Dette gjør hun gjennom manuell behandling på benk, gjennom øvelser, Yoga og bevegelse, men også gjennom å øke kunnskapen til pasientenes egen kropp og hva smerte er.
Mine tilleggsutdannelser:
Dry needeling 2013
Elektroterapi 2013
Rehabtape 2014
Redcord Slyngetrening 2017
Mamma Mage 2015
Sidas Ortopediske såler 2018
NIH delte magemuskler 2024
200 YTT Yin Yoga 2020
200 YTT Yin/Hatha 2023
Ønsker du å booke time hos Marie, befinner hun seg på Adressen: Rolvsøyveien 205 i Fredrikstad
Tuva Marie Hølvold
Tuva er ansatt på Frisk og Rask Klinikken AS. Hun er nylig uteksaminert fra Naprapathøyskolen i Stockholm og har begynt på sitt Praksisår mot Autorisasjon. Tuva er i tillegg utdannet Personlig Trener og Massasjeterapeut. Tuva har også tatt Kurs i Dry Needeling. Tuva brenner for å hjelpe mennesker til bedre bevegelse, få mindre smerter og en bedre livskvalitet. Som Naprapat er hun opptatt av å finne den underliggende årsaken til problemet, hun skreddersyr behandlinger og øvelser som passer hver enkelt person. Tuva tilbyr også forebyggende behandlinger for seg som ønsker å ta vare på kroppen, forbedre bevegelsesmønsteret og redusere risiko for fremtidige plager.
Tuva er glad i fysisk aktivitet og spiller i dag fotball for Sarpsborg 08. Dette har gitt hennes kunnskap og en forståelse for kroppens behov, restitusjon og skadeforebygging. Målet til Tuva er å hjelpe pasientene tilbake til og bevare en sterk kropp, en balansert og smertefri hverdag, uansett utgangspunkt.
Ønsker du å booke time hos Tuva, befinner hun seg på adressen: Bruket 35 på Gressvik.